读生活这本书

怎样看书才管用？

你有没有这样的经历？看书的时候恍然大悟，醍醐灌顶，感觉理念和方法特别好，好像收获很大，但是之后却往往想不起来，也用不上，为此苦恼。书看了很多，当时的感悟也不少，对自己的成长却用处不大，为什么会这样？怎样解决？

从哲学的角度来解释，这其实是矛盾的一般性和特殊性的问题。

书上讲的一般道理，一般性(一般性)，如果不联系到自己的实际或遇到的情况去思考，那么可能不会透彻的理解，也不知在具体的事情上如何应用特殊性(特殊性)。

比如我们只知道马克思主义的普遍原理(一般性)是不够的，还需要思考如何在中国革命的具体实践中运用(特殊性)。

每天晚上花一些时间回想最近看过的书，在选择两三件日常生活的事情，思考某种挺精彩的道理(一般性)如何应用其中，这样一来，既进一步理解了道理，又知道了如何在具体事情上的应用(特殊性)。

结合具体事情进行多次思考，一些道理也逐渐变得丰满充实起来。

《内心的重建》，作者维尼老师(胡春光)，上面的话是摘抄的。书中的核心观念：大多数人的情绪、行为问题背后，存在着相似的习惯性思维，人们都是靠这种习惯性生活着，而通过深入改变认知，可以彻底解决情绪、行为背后的隐含诉求，从而进行内心重建，把自我升级到更高维度。

读书确实可以改变我们的习惯性认知，但还有通过生活中的事情反复去思考书中的道理，才会有好的效果。否则就是另外一番滋味了。

多了那么多书却依然过不好这一生

懂得这么多道理却依然无于事无补

学习了那么多知识却依然无法变现

参加了那么多课程却依然无丝毫改变

问题在哪里？为什么？问天天不语。

如果这些(书道理课程知识)不能为我所用，于我而言又有何用？

中国的古人强调，修之于身其德乃真，没有修之于身的(书道理课程知识)，都是假大空，是束之高阁的花瓶，它们在我们的头脑中如蜻蜓点水、浮光掠影般不着痕迹。

道理很简单，你看了只记住10%，你说了会记住20~%30%，你写了，可能记住50%，而你做了，却有80~90%记住了。

实践出真知。真实不虚。

多思考，多琢磨，多领悟，多实践，融会贯通，终将有成。