公开计划，大众监督更易达成

自从立下KISS PLAN以来，每天都在努力践行，尤其是每天运动30分钟。

（关于KISS PLAN，请查看我之前的文章链接：https://www.jianshu.com/p/32ad1331492a梦想系列课的构想）

今天学校心理老师聊天时问我：

——你真能每天都坚持吗？

（——是的，我努力坚持。）

——你怎么做到的？

（——每天想办法徒步、做操、跳绳、瑜伽……，只要有时间，根据场地选择适宜的小运动。）

——你会不会因为整天想着这件事而倍感焦虑？

（——–刚开始会有点焦虑，因为时刻想着完成运动任务。可后来发现这种状态反而实现了倒逼我去进行运动，这挺好的。

关键是，我已经在QQ空间发了说说，很多同学已经知晓了我的这个计划。不管怎样只能硬着头皮上。）

我想这也是所谓的“公开”计划的好处，时刻有舆论压力来监督自己往前行，这何尝不是一件好事呢？