心理学书摘

恐惧来自哪里?

2023-04-21  本文已影响0人  白明丽

我们都有各种各样的恐惧,这很自然。但如果我们把恐惧变成一种习惯,那就不自然了,会让你无法实现自己的目标,让你人生的格局越来越窄。

当然,它会变成习惯有一个无意识的理由。比如,一个小孩曾经被一条黑狗咬过,之后,当黑色的狗出现在他面前时,他就会恐惧。所有黑色的狗都会咬人吗?显然不是。他的恐惧来自他旧有的经验和信念。

恐惧也许来自你对自己的不认可,害怕别人批判你,害怕别人对你有意见;恐惧也许来自你的无价值感;如果你有一对经常很焦虑的父母,也有可能是接受了父母的习惯。

以上内容摘自《对财富说是》

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