健身带给我什么

首先，长期坚持健身，一个人会走向正能量。

身体的负能量会在汗水中消耗掉，同时也需要克服前期的懈怠。

不一定每个喜欢健身的人都是成功的人，但喜欢健身并长期坚持的人一定是幸福的人。

同时可能也会比较寂寞。