【海拔五千】Summit 5000 20180416
1.英语早读/阅读：
（1）早读: 20180416 early morning reading: A single grain of rice can tip the scale. One man may be the difference between victory and defeat. From the movie Mulan Ⅱ。.
(一粒米也会使天平倾斜，小兵也能立大功。来自电影《花木兰2》)
（2）单曲循环歌曲Demons，这是美国独立摇滚乐队Imagine Dragons（梦龙）的原创摇滚歌曲，但我更喜欢Boyce Avenue (一个由三兄弟于佛罗里达州萨拉索塔建立的流行乐队，正式组建于2004年。乐队名取自于他们几个小时候所住之处两条街的名字。在与许多油管艺人合作翻唱经典老歌和当红新歌的同时也在发布原创歌曲）翻唱的：
When you feel my heat
Look into my eyes
It’s where my demons hide
Don’t get too close
It’s dark inside
It’s where my demons hide
2. 练习口语：
（1）看了2个外教上课的小视频，Food idioms （关于食物的习语）和_Could've__Would've__Should've（语法和容易听错的地方）
不要望文生义哟！如Out to lunch : My 4th grade teacher was kind of out to lunch.我四年级的老师有点疯癫。
I'd never work with Mary any more. She is always out to lunch.
我再也不和玛丽共事了，她老是心不在焉的。
（2）看了2个《看美剧学英语》视频，继续和权游人物对话，今天都是里面的女主角。
（3）今天练习了Writing a Market Copy 这一个话题，怎么能写出信息明确、有力量、打动消费者的文案？特别是在移动互联网时代，篇幅要少、内容要有情怀。真不是件容易的事儿！今天的课给了我一些启发。
3. 备课：跟着视频再次练习晨诵歌曲Are you sleeping 和Wake up ，设计一些游戏和活动，真正让学生Sing Like a Star ! 还有从几个方面复习所学内容等。
4. 阅读：办公室重读《思维语言》第三章；在家翻阅了自然拼读的书10几页，读英文原版书《铁皮鼓》（The Tin Drum）一小章。
5. 散步和风景：晚饭后，去度假村溜达了一圈，边走边单曲循环英文歌曲Demons, 中文歌曲《成都》和《送别》，还欣赏到了美丽的日落！
6. 艺体课程
（1）健身：今天第一节课和健身教练小向老师体能训练和跳操，她给了我们很多指导和帮助
晚上在家继续跳操和瑜伽，发现教练说的“不良反应”没有了，感觉越来越灵活，而且省力，这是坚持每天锻炼的结果。继续加油！
（2）乐队：今天下午的教师电声乐队如期排练，我早早地来到了乐队，其实是最早的，很快伙伴们来了，我们第一次以乐队的形式排练《送别》，我很荣幸地担任了主唱，其他伙伴分别是贝斯手、吉他手、键盘手、鼓手等等。第一次担任乐队主唱，既紧张又兴奋。也是第一次在乐队里玩音乐，感觉太好了！下次我们要排练《成都》，我马上单曲循环听和唱，争取在周三前唱会。加油！
7. 追剧：今天看了美剧《权力游戏》（Games of Thrones）第7季第一集。
8. 分享： 今天午饭后，年级三位老师分享自己的成长故事，真切感人。而且还有甜蜜的分享呢！
9. 儿子的学校生活：今天是周一，Sunshine教室的少年们主持升旗仪式，虽然没有看到儿子的身影，但也很高兴看到Sunshine少年们整齐、庄严、儒雅而潇洒的身姿！也想到了儿子去年国旗下的讲话。
附：每日散步打卡（英文版）
【signed in for everyday walks and exercise】Day 41 20180416
After dinner, I went to the resort for a walk, listening to the English song Demons, the Chinese song "Chengdu" and"farewell", and enjoying the beautiful sunset at the same time !
