各种情绪给我们的提醒

把上周参加董如峰老师的情绪管理的一部分内容做个简单的分享。

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焦虑: 提醒我们忘了自己的目标了
恐惧：提醒我们充分考虑对事情的策略
愤怒：提醒我们增加自己的力量和勇气
委屈：提醒自己要自我提升
易激惹：提醒自己太压抑了
抑郁：提醒我们要换个思路
强迫：提醒你缺爱
自我解放：提醒要放松