亲子时间管理践行第六十天

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

【打卡日期】2018年8月4日

【打卡累计天数】60/90

【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第二个30天目标：

* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。

* 每周运动四次。

妈妈第二个30天目标：

* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。

* 阅读半小时

✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡60/90

早睡早起：早睡10:00早起 8:00

先吃青蛙：完成

番茄钟：2

今日闪光点：

* 今天一早爸爸妈妈去买菜，等妈妈回来，女儿和姐姐已经帮妈妈剥好了一大碗的鹌鹑蛋，后来还帮妈妈剪好了毛豆。

* 樊登小读者阅读两本书。

* 完成今日假期作业和超星阅读作业。

亲子时间管理践行第六十天

#父母教练检视#：

* 早起完成演讲班班会，主动分享。

* 晚上参加亲子班班会，作为家长分享。

* 在家继续打扫、买菜、提前准备明天邀请的部分菜品。

* 班级重新分组，好好带队，继续前行。