揭秘：天然水晶具有哪些保健功效

天然水晶具有保健功效是人尽皆知的事情，但是其并非网上传言的“水晶可治百病”那么神奇。那么水晶作为一种矿石，其到底具有哪些保健功效呢？

保健功效1：天然水晶在生长的过程中，或多或少的都会融入自然界的一些诸如铁、锰等矿物质和微量元素。使用天然水晶产品，可以促进人体矿物质的吸收，补充身体的微量元素，从而达到强身健体、提高免疫力的作用。

保健功效2：天然水晶性凉，因此可以清热下火，调节人体生理机能和气血，从而使人体清爽、舒适。

保健功效3：天然水晶都含有强大的磁场，这些磁场和人体内的磁场发生反应，可以刺激人体和穴道，舒筋活络，增强人体能量，同时还可以使情绪更加稳定，有助于宁心安神，改善失眠。

保健功效4：水晶有吸纳负性能量，释放正能量的功效。长期接触电脑、手机、各种电器等电子物品时，水晶能有效阻挡、吸附电子辐射，保障我们的健康。

保健功效5：水晶绚丽多彩的颜色，可以使人赏心悦目，佩戴后，或者观赏后，可以保持轻松愉悦的心情，俗话说“笑一笑十年少”，心情愉悦了，身体也自然更加健康。

许多中医药书都有记载水晶的保健功效

《中药大辞典》载；水晶，甘温，入肺，肾，心经。功用主治：温肺肾，安心神，利小便，治肺寒咳嗽，阳痿，消渴，心神不安，惊悸善忘，小便不利，黄疸，石水，风寒湿痹等。

《鸡峰普济方》载有“白石英汤”，治肺虚少气，补虚羸，益肺，止咳，进饮食。

《圣惠方》还载有“白石英丸”，治五劳七伤，羸瘦，体热心烦，小便不利，夜多恍惚。

《本草纲目》记载水晶“辛寒无毒”，主治“惊悸心热，能安心明目，去赤眼，慰热肿”，还能治疗“肺痛吐脓，咳逆上气”，“益毛发、悦颜色”，久用还可以“轻身延年”。

《神农本草经》药理研究认为，作为中医配方，水晶有兴奋中枢神经，镇静安神作用和促进卵巢分泌机能。

此外，不同的水晶产品，其在使用过程中，也具有不同的保健功效。

水晶眼镜

1.中医认为眼睛是肝脏在身体表面的开窍之处，眼睛和肝脏皆属木，木能生火，故肝火旺使眼睛充血、变黄；水晶属水，水能克火，因此水晶能祛火养目，这是天然水晶眼镜的功效。

2.水晶眼镜被眼科专家称为护眼宝镜，眼中有血丝、红斑可自然去除；

3.天然水晶镜片密度大，可以防辐射和阳光中的紫外线；

4.天然水晶性凉、隔热，可以防止眼睛疲劳、干涩、流眼泪、红肿等；

5.镜片透明度高，看电视、电脑，眼睛不疲劳，而且很舒服。

水晶茶具

本来，多喝茶可以提神醒脑、促进新陈代谢，消除疲劳，增强抵抗力，强身健体、延年益寿；刺激胃液分泌，增进食欲，促进肠胃消化，消除口臭；分解中性脂肪，保养肌肤，减肥美容等好处。而用水晶茶具喝茶，一方面可以保证茶的色泽和清香，另外还可以促进矿物质和微量元素的吸收。

水晶项链

水晶项链的粒珠，表层少则十几个棱面，多则几十个棱面，具备了聚焦蓄能的功能，白天吸光，晚上释放能量，对准“龙颔”，“神府”等穴位，就如同针灸疗法一样，对人体具有明目，提神，补脏，降血压和治疗风湿的神奇功能。

佩带水晶项链，还能刺激颈项，咽喉，胸部和生殖系统相通的经脉，可促进生殖系统健康活动。

水晶戒指

据科学研究，十指与五脏六腑及神经系统经脉相通，而各手指的经脉又依阴阳五行学说的延伸内涵有着不同的解释，食指为肝，胆脏系统，属木，喻仁；中指为心脏及血循环系统，属火，喻义；无名指为肺脏及呼吸系统，属金，喻礼；小指为肾脏及泌尿生殖系统，属水，喻智；拇指为脾，胃脏及消化系统，属土，喻信。依上述解释，可将水晶戒指戴在相关手指治疗相关的疾病。

水晶手镯

人体的一些经络从手指开始，经过手腕到手臂上行，穴位分布于经络上。若镯，链紧贴“内关”，“外关”，“养老”，“阳池”，“神门”，“通里”等穴位，随着手臂活动，摩擦穴位，对宁心安神，舒筋活络，抑制体重都能起到很好的作用。

水晶枕

天然水晶枕垫具有静心、去燥、安神、稳定情绪、益发颜容等功效，可以改变睡眠质量，从而使人头脑清醒、精神充沛、思维敏捷。俗话说“脑温低一度、寿命长十年”。可以治疗失眠、多梦、头痛头晕等疾病。

水晶球

具有解暑消炎的功效。夏天常摆设一只晶莹透明的水晶球，能使人顿生赏心悦目的感觉，从而解除炎暑带来的烦躁情绪。

如果手里常转动两只水晶球，这不但能锻炼手部的灵敏度，还能消除精神疲劳。劳宫穴是中医治疗精神疲劳的有效穴位。

水晶手把件

经常把玩水晶手把件，不仅可以对手掌中诸多具备疗效的穴位进行按摩以促进健康，还可以利用天然晶石的磁场能量促进整个身体脉轮系统的和谐运作。手掌中的重要穴位有很多，当心烦不安，心情难以平静时，刺激手掌穴位有助于恢复心灵的平静。经常按摩手心穴位，可以强壮心脏、安神和胃、通经祛湿、熄风凉血，还可以治疗失眠、神经衰弱、手掌多汗症等症状。

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