日更计划10-219/400进行5%的改变

    想起来很久没有听书了，早上打开软件的第一本书就是《5%的改变》，听了10分钟，其中比较喜欢的一个点是，自律不是目标，是结果。是做喜欢事情的自然呈现，仔细想了这句话，发现确实如此。

    所以，去做想做的事情，喜欢的事情，坚持下去，就会得到自律吧~