《滋养自己和孩子的六句话》

  第一句：       

  “亲爱的宝贝，

不管发生什么，

我都会和你在一起，

我永远爱你!”(安全感)

第二句

“你是独一无二的，

走你的路，

做你自己!”(价值感)

第三句

“也许你是对的，

我只是建议，

决定权在你。”(尊严与自我负责)

第四句

“相信你能处理好自己的事情，

如果需要，

我会和你一起面对，

尽我的力量陪伴你。”(自信与支持)

第五句

“你无论做得怎么样，

表现如何，

你是我亲爱的宝贝，

我依然爱你。”(接纳与鼓励)

第六句

“我喜欢你 这种行为，

不喜欢你那种行为。

【孩子～这个人没有问题！只是，行为出现了“偏差”】

这不表示我是对的，

你是错的。

但一切都必须自己体验并承担。”

（个人化与自我负责)