2019-8-9晨间日记
2019-08-09 本文已影响4人
野老说史
8月9号星期五
起床：5:30。就寝：22:00
天气：雨天
心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：享受健康的充实的退休生活。本月重要成果：重新走上讲台。
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
阅读，写作，散步。财务检视
收到，孩子代购的苹果。
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
终于最忌讳头痛医头脚痛医脚，而是需要辩证施治。，既要治标也要治本。
健康与饮食
今日步数：16,998。今日锻炼：一万以上。
今日饮食：
