30岁了，应该懂得掌控自己的情绪

天气不好，心情不由得跟着糟糕起来。

走在操场上，听着歌曲，解解闷，很久没有这种厌倦的情绪了，不懂自己，三十岁了，还不懂控制自己情绪，为何还像个孩子一样不成熟？