管理自己,提升认知用脑子,颠覆这世界时间管理

为什么时间管理对很多人来说没什么卵用?

2016-10-03  本文已影响31人  袁七七01

“无论是谁,都最终在某一时刻意识到时间的珍贵,并最终因为懂事太晚而多少有些后悔,病了要投医,病急了就容易乱投医”。

“书店有各种各样时间管理的书,然而大多于事无补。时间无情的流逝,要做的事情却越来越多。因此时间越来越珍贵,越来越紧迫。时间越珍贵就越紧迫,越紧迫就越珍贵......压力越来越大,焦虑,不安得情绪时常在这个时候涌上心头,这让人变得浮躁,做事偷工减料。看似做了很多,实则都是浮于表面”。

我们都得了“时间恐慌症”,而且病得不轻。

这是李笑来《把时间当作朋友》这本书前言里的一句话,看到这句话我就有一种自己的心思被看穿的感觉。这让我想到一句话:“听说过很多道理,却依然过不好这一生。”在这里我们可以说成是:“看了那么多书和文章,却依然管理不好自己的时间。”

很多人已经意识到时间的宝贵,互联网信息大爆炸的时代,随时随地都有各种信息将你的一天分割的七零八落,所以我们急需管理自己的时间,看到相关的书就好像抓到了救命稻草,可是看完之后还是该干嘛干嘛,没有效果。

为什么呢,因为你根本没有正确的认识时间,这就像你喜欢上一个女孩子,你以为自己很了解她,其实你的理解一直都是错的,你根据你的理解,去做一些觉得对她好的事情,实则她很反感。在这种情况下你还想去拥有他,希望他也同样喜欢你,你觉得可能吗?最后也只能自己感动自己吧。

所以我觉得李笑来的这本《把时间当作朋友》是学习时间管理的开始。与其说是时间管理,不如说是让你的一天24小时如何更有效的被利用。因为人是没有办法管理时间的,时间也并不听从人的管理,他只会自顾自一如既往地流逝。终于有一天你会承认:你对时间的流逝无能为力。

既然时间无法管理,那我们一直追求的是什么呢?是管理我们自己

管理好自己,提升心智,尽可能做出正确的判断,用正确的方法做正确的事情,时间就无需管理,它会像朋友一样,陪你亦步亦趋的走到最后。

书中很多观点都刷新了我过去的认知,或者让我对自己的一些想法更加坚信不疑。

1.你想不出有什么意义的事,很可能价值巨大。——无心插柳柳成荫

当我们考虑去做一件事的时候常常会想做这个有什么用呢,如果不知道有什么用可能就此作罢,干脆不学了。

在这种不知道有什么用还要投资金钱和精力的情况下,不行动似乎逻辑合理,谁也不想做赔本的生意。但是我们忘了,未来是无法预测的,否则谁都不会做错事,谁都能成功了。

16世纪,一个荷兰船长,为了让红酒更方便运输,船长加热红酒使其浓缩,等到了目的地再加水稀释。后来却发现,浓缩的红酒比稀释的更好喝。结果怎么样?在荷兰,“烧着的红酒brandewijn变的大受欢迎。而几杯酒下肚之后,很明显你就发不清“brandewijn”这种音。所以为了让酒吧吧员知道你在点什么,人们简称这种酒为“brandy”,也就是如今大名鼎鼎的白兰地。

还有,你知道口香糖是怎么发明的吗?1870年,口香糖的发明者汤玛斯亚当在用chicle,一种南美洲的树液做实验,以寻找橡胶的替代物。在无数次失败后,这个郁闷的发明家干脆丢了一块到嘴里!结果他居然喜欢!亚当纽约一号成为了世界上第一个大批量生产的口香糖!

说这些不是说我们要多去尝试,都去做发明家,而是想说,我们现在感兴趣想做的事,如果你不知道有什么意义就去做吧,在未来突然有一天你发现你学的东西派上了用场,那是多么让人惊喜的一件事,你可能会因此高兴上一整天。

2.学会控制大脑,而不是被大脑控制

我们总是不能静心的坐下来完成一件计划好的事,不自觉的被其他事分散注意力,而且自己大多都没有意识到,你就这样轻易的被自己大脑左右。此时你的大脑不是你,你的大脑是属于你的大脑的。

尽管你用它思考,好像它在指导的行为,但是你要明白你不应该隶属你的大脑,而应该是你拥有你的大脑,并且是你可以控制你的大脑。

一个经典的例子就是著名的心理学家维克多·弗兰克。他的父母,妻子和兄弟都死于纳粹的魔掌,而他本人也在纳粹集中营里受到严刑拷打。有一天他赤身独处在纳粹囚室里,突然有了一种全新的感受,他突然想明白即使实在极端恶劣的环境下,人们也拥有一种最后的自由,就是选择自己态度的自由。

换言之,就是突然意识到自己是可以控制自己大脑的,于是在最艰苦的日子里他选择积极向上的人生态度,凭着乐观的思维方式,弗兰克尽管身处囚笼,却可以在自由的天地任意驰骋。

这就是所谓的运用心智获得解放。学会控制自己的大脑,而不是受大脑所控,你必须保持头脑清醒。

3.笔和纸是最好的学习工具

笔和纸是最好的工具,柳比歇夫会记录下每天所做的事以及每件事花费的时间,长此以往,即使不看表,也能精确的感知时间的流逝。

从今天起,养成记录时间开销的习惯,把每天做的事记下来,同时记录花费时间,也许坚持下去这个习惯对我们来说就是一个新的开始,第一个好习惯养成,第二个第三个就会越来越容易培养,因为你已经可以承受花费时间和耐心,并从中获得成就感。

最后我还想再提一次,人是没办法管理时间的,时间也不听从任何人的管理。它只会自顾自的一如既往地流逝。管理时间其实是管理自己,管理好自己,有意识的控制自己的行为和想法,提升心智和时间做朋友。

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