高科技产品不离身更容易脱发，预防脱发有哪些技巧

现代生活中高科技产品不离身，尤其是白领一族，几乎是每天都离不开手鸡喝电脑的，同时白领高强度的工作压力，往往是经常熬夜加班用电脑的，睡觉前还要玩一会儿手机。经研究发现，每天超过八小时用电脑过手机的人，会有易脱发严重的情况出现。所以“低头族”们该小心预防了！

低头族

预防脱发有哪些技巧呢？

从吃上面看，山药是补养人体阴血的上乘佳品，它可以通过改善身体内负责将普通水转化为体液的脏器，从源头上充盈体液。还可以补益肾精和肝血，从头发生长的源头上强化补充，使精血充足，所以要多吃山药。

山药

从下往上治，用药液泡脚。如果说人体是植物的话，那么双脚就是植物的根，植物利用根来吸收水分，身体也不例外。我们的双脚浸泡在药液里，很对药物成分顺着足部经脉的相关穴位，深入到经络里，改善并促进这些经络所路过的脏器的功能，使他们具有更强大的活力来促使体液充足。注意水温不要太烫，浸泡随意揉搓、按摩双足。

药液泡脚

从头发本身上，减少烫染头发。烫染一是头皮受损毛囊堵塞，导致头发营养不良，所以尽量不要烫染头发。

综上所述，白领同事们可要多加注意保护好我们的头发。减少熬夜用手机电脑的时间。

白领