今日思考

完成

1、晨跑3公里

2、夜跑10公里

3、考级证书，道带整理资料

买了一堆东西又，明天必须要拍视频啊

东西设备买了一大推，得去执行才行

对晨跑于我来说，并不是自律

不晨跑才是

因为晨跑给我带来的快感，真的是无法抵挡，多巴胺，内啡肽喷涌的感觉

爱上跑步，成年人释放压力的最低成本，最有效的方式

明早继续，加油