经验|行动之前找到你的目的,方法会随之而来
目的地
张柏芝 - Destination
(会有适合的方法把我们带去想去的远方~^_^)
本文首发于微信公众号,同步更新于简书平台,感兴趣的话欢迎点阅读原文哦!
已成功完成60天写作日更挑战和趁早写作100天计划,仍在坚持日更,今天是坚持日更的第338天^_^
本文约1950字,愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。:)
这是星星的第398篇原创内容
昨天有人问我,我是怎么做到坚持写作日更,他也想坚持写作,可是却不知道写什么。
曾经也经常有人问我这样的问题,我的第一反应不是立马做出回答,而是问对方写作的目的是什么。
如果深知我们写作的目的,那么也就有了一定的内驱力,若是真心想坚持,便一定能够找到方法所在。
01
比如说对于坚持写作这件事情,我是真心地享受且沉迷其中,并不断内化成了我的一大日常习惯,一旦有一天不写,会有浑身难受的感觉。
不是没有过遇到瓶颈期而冥思苦想找灵感而不得的时候,也不是没有因为忙碌多件事物而心力不足的时候,亦不是没有出行在外玩耍而难以坚持的时候,但我会想方设法地坚持住这件事儿。
遇到瓶颈期,就去找人聊天,积极调动大脑里的素材库,直到灵感迸发的那一瞬;
事情繁多时,就提前做好计划,想好何时撰写及修改排版,直到群发成功才心安;
出门在外时,就提早想好灵感,在一人独处时见缝插针地写,直到排版完成才睡觉。
也是由于遇到过多种多样的情况,对于坚持写作日更这件事儿,变得更加容易坚持,无论处于何种境地,我都可以找到我的方法,行动起来。
02
由此我想到,在这个信息庞多甚至有些泛滥的时代,我们的内心容易受到扰动,有时候看到人家在做一件事情,我们也会动要做那件事的心思,比如坚持早起、运动、阅读等等。
可是,在真正开始坚持之前,你有问过自己,为什么想要做那件事情的相关问题吗?是真的喜爱呢还是单纯地人云亦云随波逐流呢?
如果对此没有明确的答案,我们做一件事容易两天打鱼三天晒网也就不足为奇了;可如果你真的有足够清晰的想法,你一定会让自己努力地坚持下去。
因为你知道,你是有那么大的渴望去做一件事情,并且是想长期坚持。
03
有时候坚持,并不是一件难事情,如果你能为它找到源源不断的内在驱动,那么久而久之,你会把它当成一大重要习惯来做,就像我一样。
在开始做一件事之前,不妨写下你想做它的目的,可以至少尝试写3点,当然能多写也可以多写些。
比如,如想早起,可以是因为想要用早起倒逼早睡;拥有更多时间做热爱的事情;让身体更加健康,精神更加饱满;
再如,若想运动,或许是因为想要提高新陈代谢减重;让自己拥有充沛的精力;不断地保持健康年轻的体魄与心态;
还如,如想阅读,可以是因为想要拓宽认知边界;精神世界变得更加丰富;时时刻刻从书中找寻生活的答案……
写下来的过程当中,其实也可以发现我们对于这件事情的心动程度,当我们确认想做的就是某件事时,我们便可以积极调动大脑可以怎么实现我们的目标。
首先可以通过上网搜索、看书学习、向人提问等途径获取一些信息;
其次根据搜集到的信息,拆解目标,制定我们的行动计划,切实地行动起来;
再者保持长久地坚持,在一次次地觉察自我的成长中感受坚持给我们带来的快乐。
久而久之,也能够找见利于我们长期坚持下去的方法,与更多的惊喜与美好撞个满怀。
故曰,无论做什么事情,不妨在行动之前找到你的目的,做成的方法会随之而来。
愿我们都能够养成这样的思维习惯,认真用心生活,做成任何我们想做的事情。
谢谢你来,愿你有得!
END
★小互动:
关于今天的话题,你们是否有想说的呢?
欢迎同我和你分享些许心得感悟哦!谢谢你来,愿你有得!
★随文附上相关的文章:
经验|用Excel记录时间日志近40天,我有这5点想分享给你
坚持最美,谢谢你们看到此处~:)
愿看到此处的你有所启发,写作越坚持越快乐,越分享也越富足:)
祝你生活开心,快乐,美满,愉悦,且平安,健康,顺遂,自在。
★写在文末的话:
本文约1150字,用时约40min,算上修改与排版,共计1h20min。
是日文章由在番茄ToDo上再次看到的话语有感而发,从心而写的话语总是让我感到欢喜。
或许因为我自己正处于成长突破期,感受到了源源不断向外冒的能量,感恩你来,要开心要幸福要平安呀!
★如常记录和写文相关的小确幸:
在昨天的文章里,艾晓曦、爱小小来和橘子和我互动啦,以截图的形式放出——
谢谢大家来和我互动呀,我会一如既往地坚持书写内心的声音,做最真实的自己!
★随文附上昨日份的感恩日记(D292/365):
❤感恩自己、家人、爱人、朋友身体健康、平安;
❤感恩自己心态平和、喜悦、富足与安宁;
❤感恩爱人给予我无处不在的爱与陪伴;
❤感恩和娜娜一起约图书馆学习和去食堂吃饭;
❤感恩自己顺利结束了毕业论文模拟预答辩,接着改论文;
❤感恩自己在05:55前起床,开启元气满满的一天;
❤感恩自己继续用Excel填充完善人生硬核数据库;
❤感恩自己继续用Excel记录星星的时间日志;
❤感恩自己写了一篇有关回复消息的经验文;
认真是我的态度,用心是我的风格。
写我所做,做我所写,日益精进。
要做一个坚定的长期主义者:)
谢谢你来看我^_^
无论得意,还是失意,
都请记得拥抱生活。
星星祝你一切都好!