时间管理如何管理好早上时间

学习了时间管理，很多朋友都体会到了，早上时光的重要性。一个个的远离睡懒觉，开始早起，利用早上时光。早上时间很很重要，但是也要合理安排，如果看不到效果，后续动力也无法持续。我们来看下王首富的作息时间表吧。

早上健身锻炼，是一个选择，一日之计在于晨。早上，做重要的事情，主要调整安排自己的计划，日程规划，比如工作，比如阅读，比如健身。

起床，用几分钟的时间洗漱。热身，锻炼出行，一般1个小时左右，或长或短，散步，跑步，健身操，武术健身，看个人身体条件，适量而行。期间可以选择听听新闻，音乐，课程学习，利用一下时间，也可以途中考虑个人计划，做个脑力放松。

锻炼完成后，注意锻炼后的休息，完成后就开始准备早点了。是选择外买，还是自己制作早餐，看个人具体情况了。做饭比较消耗时间，2-60分钟左右都有，单身贵族，时间效率上不太划算，如果是家庭多人，就比较合适。当然外买的就速度快了，可选项也比较多，不过也要注意早餐的营养补充。

早餐过后，想一下今天想做要做的事情，做一个列表，筛选出最想做的几件事，预估一下时间，按照重要性安排时间顺序，这样下来一日的工作基本就顺利从容了 。而没有这些，做事容易出现顺序混乱，没有章程，节奏打乱。

安排好了日程，我们就开始我们的个时间吧，个人阅读，个人提高的时间，按兴趣，按工作需求，个人安排。

早上也就不多说了，开始吧！