无条件养育 VS P.E.T.
上一篇文章写到了《无条件养育》，可以说这是我读过的育儿书中最爱的一本。书中的理念极具颠覆性，也极具说服力，同时也很契合我心之所向。所以，我决心在养育中践行这种美好的理念。
然而，《无条件养育》重在阐述理念和原则，并没有给出在实践中如何操作的具体方法。以至于在实际生活中，我常常会遇到模糊不清的情况，不知道如何将理念落实，结果要么沦为对孩子的妥协和纵容，要么回归到有条件养育的老路上来。无条件养育，如天上的彩虹，我看得见它的美丽，却够不着它的高度。
其实，在读《无条件养育》的同时，我也看了《P.E.T.父母效能训练》，但对其中讲述的沟通技巧理解得不够透彻，也因为当时孩子太小对沟通这一块不够重视，以至于并未体会到其背后更深层的东西。直到后来参加了线下的工作坊和讲师班，在生活中不断实践反思，和业内朋友相互交流，慢慢才发现自己终于找到了实践无条件养育的方法。
无条件养育 VS P.E.T.
无条件养育和P.E.T.同属于人本主义的理论背景，前者重在理念，后者重在方法，一个讲“道”，一个论“术”。
P.E.T.对理念部分着墨不多，重点讲述沟通技巧，但又不止于沟通技巧，在沟通中促进父母的觉察与成长，重视孩子的感受和需求，重视亲子关系，其背后蕴藏的正是无条件养育的理念，只是当时还没有形成这一概念。
在《无条件养育》里，作者艾菲尔·科恩多次引用了P.E.T.作者托马斯·戈登的话，也力荐P.E.T.课程，可见二者思想的相通之处。而《无条件养育》的译者小巫老师，本身也是一位P.E.T.的讲师。她说在美国的P.E.T.工作坊上，讲师也向学员推荐《无条件养育》。很久以前我查看国内P.E.T.讲师的资料，还很纳闷怎么那么多讲师都给自己冠名无条件养育的践行者。今年看P.E.T.督导安心老师的《在远远的背后带领》，讲P.E.T.的同时，也在谈无条件养育。
真的很庆幸，有P.E.T.这样一个工具，让无条件养育的美好理念得以在生活中开花结果。虽然还不能说P.E.T.完美地体现了无条件养育的全部，但它确实给到了父母一个清晰有效的实施途径，让父母不再那么迷茫。 P.E.T.的行为窗口，如同迷宫中的一张地图，让父母清晰地知道自己所处的是哪种状况，该用哪种技巧。
无条件养育中的少说多问原则，在P.E.T.中以绊脚石理论和倾听技巧体现；
无条件养育中的换位思考、从孩子视角出发，在P.E.T.中以同理心体现；
无条件养育中的并肩协作，在P.E.T.中以第三法的技巧体现；
无条件养育中的鼓励赞美在P.E.T.中以肯定性我信息体现；
两者同样反对奖励和惩罚，强调尊重孩子，重视孩子的感受和需求，重视亲子关系，强调着眼于长远目标。
然而，借助P.E.T.虽然让美好的理念落了地，却并不等于从此就一帆风顺了，我还是会经历各种的磕磕绊绊，反反复复。有时会受制于自己的情绪，明知道此刻应该使用P.E.T.的技巧，可偏偏就是控制不住地要去吼叫，有时会在无意识地利用自己的权威对孩子实施操控，而后知后觉。
我曾经一度对P.E.T.和无条件养育表示失望，更加对自己的实践丧失信心，对自己的讲师身份感到惭愧。
安静下来再去思考其中的缘由，我发现一方面是因为自己执着于当下这一刻的结果，急于用孩子当前的反应来证明自己，而忘记了养育的长远目标；另一方面则来自我对方法技巧，对自己的绝对化要求，忘记了P.E.T.里讲过的“父母是人不是神”。
虽然我在实践中遭遇了挫败，一时脱离了无条件养育和P.E.T.的状态，但我知道在那一刻，在自己身上发生了什么，我知道自己卡在了什么地方，也知道前面的路在哪里。这份觉知，本身就是一种进步。
当我放松心态，不再执着于和孩子之间的你输我赢，只是以P.E.T.的方式真诚地向孩子表达，却发现孩子更愿意配合我了。
当我放低了对自己的要求，接纳了自己当前的状态，允许自己以自己的节奏前进，发现不再有那么强烈的挫败感了，可以发挥得更好了，一切都变得更加轻盈了。
在孩子身上，我也开始渐渐看到了一些变化，他比以前更体谅父母，更愿意合作了，有时也会用P.E.T.的方式来表达自己，偶尔，甚至还会用共赢的思路来处理我们之间的矛盾。虽然孩子的这些表现都还只是小火苗阶段，但给到为娘我很大信心和动力。
无条件养育，于我不再是无法企及的状态，因为我不需要做到完美，我只需要坚定地走在这条路上。
心理学大师温尼科特说过: “足够好的妈妈就是60分的妈妈”
P.E.T.督导微微辣老师也说过: “P.E.T.如同空气中的氧气，达到一定含量就够了。”
这就好比我曾是大连理工物理系的学生，考试从来没拿过满分，连奖学金也没拿过，但我还是可以顺利获得学位，是一个合格的毕业生。
做真实的父母，而非完美的父母，这也是P.E.T.告诉我们的。
能够遇见《无条件养育》和P.E.T.，是为人父母的幸运，能够在生活中以P.E.T.的方式践行无条件养育，是一个孩子，一个家庭的幸福。
