检视阅读 《少即是多》

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1.看包装

• 封面 北欧自由生活建议，少即是多。（这是一本讲自由生活的书籍）

• 上架建议类别 人生哲学，通俗读物

• 作者 【日】本田直之

• 出版社  重庆出版社

• 版次和印次 2015年9月底1版，2018年5月第5次印刷。

2.看整体 

（1）序言：为什么生活富足的日本人并不觉得自己幸福？

序言说明生活富足的日本人并不觉得自己幸福，原因是不自由（待验证），那想要获得富足生活，构建全新的生活方式，我们需要做出哪些改变呢？书中将一一给出答案。

（2）目录：本书分四个部分

第1部分，秉承旧时的价值观，不会得到幸福

第2部分，想要自由生活，就得做出改变

第3部分，为了自由生活，必须舍弃的东西

第4部分，寻求全新的生活方式

3.看细节 快速翻阅书籍

• 第1部分讲述，如果秉持旧时的价值观，不会获得幸福的原因。首先，从物质中获得幸福的时代已经结束了，我们从加法时代来到了减法时代，自由、快乐是幸福生活的前提，所以开心工作，快乐生活‘全新的幸福方式’对我们提出了条件……

• 第2部分讲述，做出改变，才能获得自由。首先是一些思维观念上的改变，比如从“厉行节约”变为“主动选择简朴”，保持自己的独立思考能力，以愉悦的心态面对辛苦等等，改变每天既定的生活模式，享受变化。

• 第3部分，讲述了自由生活，必须舍弃的东西。首先，我们要找到对自己来说最为重要的东西，在这个多元化的社会，学会对生活断、舍、离，其次，不要在意他人的眼光，活出自我等等。

• 第4部分，提供了一些寻求全新生活方式的方法，比如与其死守在一家公司，不如了解一些‘复业’，提高自身的见识和阅历；要知道工作和娱乐之间是没有界限地；减速生活，少即是多，也能让人怦然心动等等。。

4.下判断

从复杂回归简单是我当下需要解决的问题，所以，这本书对我是非常有价值的。如果我要阅读这本书的话，会采用四大阅读方法相结合的方式。。

5.粗阅读 用比较快的速度阅读书籍内容