随笔——读《这样读书就够了》

这几天又偷懒了，本来应该坚持天天写写的，老是觉得时间不够用。每天下班回家后，收拾好自己就快十点半，半小时瑜伽就十一点多了。说好的早起又睡的像猪一样。

一直想找兼职开源，可是没时间又没一技之长，一个月加班得100小时。一到周末就想抱着手机宅在家。

这几天看了这本周老师的《这样读书就够了》的这一段话，挺像说我们这种人的生活。

“1963年，密歇根大学的成人教育学教授霍华德·麦克拉斯基（Howard McClusky）提出了生存余力理论模型（Margin in Life Theory），其基本观点是：一个人总是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡。那些消耗个体精力的事情叫作“生存负载”（Load of Life），而处理这些负载需要“生存力量”（Power of Life）。无论是生存负载还是生存力量，都由外部因素和内部因素构成。 关于生存负载，外部负载主要指的就是工作，包括职场工作和没有薪水的家庭工作；内部负载主要来自个体不断发展的生活期望：想买房，想换车，想升职，想40岁之前实现财务自由。 生存力量呢？外部的力量源自家庭背景、人脉资源、经济能力，内部的力量就是个人的能力和经验。 生存力量除以生存负载，就是麦克拉斯基强调的“生存余力”（Margin in Life）”。

看完这段话在想原来没时间的不是我一个人，还以为自己老是在为自己找借口。其实是我们的“生存余力”不够。

一个人想要做一些其它的事情就必须拥有一些“生存余力”。

想要多拥有一些“生存余力”，看来还是得对自己的班后时间好好规划！