2022-10-26

可能是因为昨天中午没睡，所以昨晚特别困，还去上了一节跑姿训练课（还真的是如果周二晚上补课的话，周二就没有时间跑步了），回到家洗漱完10点半就躺在床上了，写了昨晚的日更，40分就不玩手机睡觉了，特意带了手表睡，早上看好像就清醒了1分钟，入睡快真的太幸福了，可惜早上起来还是很困呢，也不知道是哪里出了问题，睡将近9个小时还休息不够的话，都不知道该怎么办了。