今日份的小确幸,2020年10月30日。

2020-10-30  本文已影响0人  Aileen马煜凝

前几天就想到早上边听课边运动,然后有了这样的动作,那今天就真正的去做好了一次听课63分钟,运动了55分钟。

吃掉了三只大青蛙,

第一只青蛙是,听课学习,迭代自己的认知,扩大自己的行动半径,

第二只青蛙是,运动55分钟。超赞呀!想法去落地,很有成就感。

心里可美滋滋啦,我的三个月目标是减掉十斤肉肉。加油啊!

第三只青蛙是,做了两分钟深呼吸练习

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