分化 清晰 表达 自我

我们被同一个问题隔开成两个人。

这几天我思考了很多，感受到很多，甚至找到了我去年六月到现在打嗝不止的原因。

身心失联，当我在关注呼吸，而我呼吸也是，会用力呼吸，牙齿喜欢扣在一起。

灵魂有灵魂自己想要的归属，我是否能做到，事实和情绪的分化，真实和幻想的分化，我和别人的分化，别人的情绪为什么能影响到我呢，那是别人的东西，我拿过来了，我主动去勾连了。

清晰是表达的重要指向，当然你也可以说是精准，就像一个人穿的衣服，颜色特别多，你会不清楚她的风格。