如何不卑不亢的聊天

人和人谈话时，必然在传递两个层面的信息：事实和情绪。

所以，我们要去辨析，对方传递的客观事实信息是什么，传递的主观情绪信息又是什么。

客观事实要尊重，而谬误要驳回；

主观情绪要共情，而垃圾情绪则要驳回或化解。