失约的大暴雨，不失约的陪伴

昨天至今，说好的大暴雨在我们（广佛交界处）这失约了，这似乎招致了不少人的不满。孩子们停课的第一天，就有家长说要疯了、有的家长期待周末可以补课、还有的家长投诉气象部门等等。

说实话，孩子的突然停课的确给我们家长带来了不少的不便与压力，但停课对比上学放学遭遇下大暴雨来说，又让人更心安一些，不是吗？

我们总是因这样那样的理由（疫情、暴雨和假期等）被迫停下自己的工作或计划，不得不回归家庭跟自己的孩子待在一块，但往往我们并不能安心于这样的陪伴，而是焦虑自己的那份工作或任务。心的不宁静不踏实，如何换来高质量的陪伴？

我们与孩子之间，也是一种合作的关系。当孩子欲求未满时，他是难以好好地配合我们的，而想要得到他的配合，那我们就得先去满足他。

昨天上午，孩子想让我陪他玩飞机和打球，我答应了。但同时，我也跟他商量这个时间上的分配，前面多长时间陪他玩，后面我要工作多长时间，待我工作完后再陪他继续玩一会儿，然后我再去做饭等等，过程进行得还挺顺利，彼此都被满足了。我在做饭的时候也会让他帮我做一些他力所能及的事，在这过程中他的积极参与其实也是在提高了他的自我效能感，同时，我也可以得到一定的帮助，何乐而不为？

有时，外在的环境真的就不在我们的意料与掌控之中，这种无力感是需要被我们自己看见的，我们不妨尝试转移注意力，试着多思考如何改变内在的环境让自己过得更舒服一些。