2017-04-22

第二周第三次作业

2017-04-22

I:what这个片段告诉我们在做事情之前要多思考，做出理性的行为

Why:这样做能让我们在处理实际情况的时候做出更理性的行为，如果不这样做，我们会经常充当重复播放的磁带，失去发现新的思考方式，以及解决办法的机会。

How:面临事实---经过大脑思考，该怎么做，这样做的好处是什么，不这样做有什么危害-------行为----再反思。

A1:生活中有过太多播放磁带的情况，我是严重的拖延症患者，每每遇到事情就是拖拖拖，每次事后都告诉自己不要拖，但是每次遇到事情却还是拖，哎！

A2.下次遇到事情，犹豫，纠结的时候，先在脑子里理性的思考，怎么做是最好的，不这样的坏处是什么。比如在面对每日计划任务的时候:学英语，看文献，完成拆书帮作业等等