克服惰性好难

最近感冒比较严重，断断续续的咳嗽，怎么也止不住的鼻涕，不止一个人说我太胖了，气虚，需要多锻炼。

我也给自己准备了跳绳，弹力绳还有健美操视频，各种锻炼器材，可是就是没有开始行动。

归根结底还是自己有惰性，觉得现在安逸了，没有烦恼了。其实往往越是最安逸的时候，越是最危险的时候，我不能这样消沉。

还是要一鼓作气的减肥才行，不为别的，就为了身体健康也是很有必要的。