两月未写作，感觉特别好

曾经说过：如果每天连5分钟的写作时间都抽不出来，那一定是生活出现了问题，需要反思。

两个月不写作，该反思什么?

01

惰性？

有！培养写作习惯是痛苦的，有目的的写作更耗费精力。不写的日子，除了心中偶尔泛起的罪恶感，简直轻松的要放飞自我。

最近很热门的一门篇文章：为什么大多数人都不愿意吃学习的苦？

答：因为其他的苦是被动承受的，而学习的苦要自己主动吃。

学习，健身，保持饮食...这些对自己严格要求的习惯都是反人性的。人天生追求安逸、稳定、舒适，而像自我提升、自我要求这些事，光想想，就觉得好困难。

自身惰性，是中断写作的第一个要素。

对抗自身惰性，要用微习惯。

02

时间管理？

有。

晚上没时间。平均8点-9点下班，到家吃完饭差不多9点半。这个时候早已累的和狗一样，头晕脑胀连朋友圈都不想刷，更何况写文了。

早晨未利用。7点20起床做饭（不做饭时7点50起床），8点吃早饭，8点半出门，8点50到公司。正常上班时间9点半。一般这半小时都用来看书。

好似真的挤不出时间。

其实，不做饭时早起半小时，或者看书时间挪在午休，反正午休也在刷手机。

时间，挤挤总是有的。

03

精力管理?

这是我目前最欠缺的。

身体易疲惫，精力就极易消耗。

压力较大，整个人在最近两个月都处于紧绷状态，长期的焦虑无法导致放松，精神很紧张。

幸运的是自从5月搬家后，情感和思想上都比较放松。

但身体和精神的影响让精力大不如从前。

精力管理，才是高效、健康、快乐的根源。

04

写作环境？

从一个有阳台有单独书柜的大主卧搬到只有一张桌子的小房间，特有的阅读写作空间没有了。

第三空间影响事情发生的频率和习惯的养成。

05

写作方法？

之前写文发现写好很难，输入不够，深度思考不够，如何把故事讲的生动也不会，写完后自己读起来都索然无味，更别说正面反馈和激励了。

心志不坚，加之无积极反馈，又是一件枯燥的事情，自然坚持不下去。

掌握正确的方法，不断对比进行自我正向反馈，会增加做事的信心与兴趣。

信心与兴趣，皆来自于自我肯定。

06

写作的意义？

现代社会讲求结果导向，在做任何事情要先想清楚我要什么，我的目的是什么？

只要意义对你足够吸引，足够让你热血沸腾或是有利可图，那坚持下去并不难。

一件事的意义，在企业中称之为企业愿景，对个人我们叫它“初心”。

不忘初心，方的始终。

失败比成功更具有可参考性。

今天剥出来的这些理由，在做任何事情时都可以对照反思，希望对你有用。

- 谷66 -

20180603 于上海