055+武侯家的糖果+释若公式写作+阅读理解
第一题： 用课堂上介绍的阅读方法，阅读一本书，并写一篇推荐，500字以上。
不想被别人牵着鼻子走？你需要这种思维
哈佛大学有句非常有名的话：教育的真正目就是让人不断地提出问题、思索问题。然而在国内，我们多数人接受的更多的是应试教育：我们背诵老师讲解的知识，然后不断做题，训练，考试，成为一个个应试精英。导致中国人的提出问题、思索问题的能力非常差劲。遇到事情常常被人牵着鼻子走，没有自己的想法。比如现在网络上存在的各种假新闻，许多人无法对这些新闻提出问题，对它们辩证性的看待，三人成虎，这些假新闻一传再次，带来种种不良的后果。所以我们需要具有批判性思维，不能被别人牵着鼻子走。
连著名的商业大鳄潘石屹都说：提问题比回答问题更启发人的智慧。如果想变得更有智慧，更具有独立思考的能力，我想学会批判性思维，学会提问，是至关重要的。今天要给大家推荐的一本书叫《批判性思维---学会提问》。新东方创始人俞敏洪曾盛赞这本书：这本《学会提问》是一本非常经典的批判性思维读物，很出色地完成了传授批判性提问的技能这一目标。同学们，应该学习批判性思维，学会用批判性眼光去看待、评价问题，理性思考。
这本书的作者有着40多年向学生传授批判性思维技能的教书经验，通过学习这本书，一代又一代的学生们将这些技能运用到生活中，在他们面临人生的关键点，没有随波逐流，没有被人牵着鼻子走，而是成功做出理性的思考和判断，受益颇多。这本书影响了千千万万的读者，并为备受推崇的批评性思维的经典读物。
这本书把思维分为两类：海绵式思维和淘金式思维。海绵式指类似于把海绵放到水中的反应-----充分吸收水分，吸收大量信息。淘金式思维指：带着一定的态度去读书，带着问题及读书。
然后本书着重讲淘金式思维，即带着问题去探索答案。作者先教我们如何找到一篇文章或者别人言论的论题和结论；然后在寻找论题如何推导到结论的，用了哪些理由。其中在寻找理由的过程中，会有人故意混淆视听，使用有歧义的语言和句子。此时我们需要去确定每个词，每句话真实的唯一确定的含义，切不能模棱两可。否则就是连信息都传达有误，连讨论和思考的问题都不一样，更别提后续的批判性思考这些论题了。
然后作者讲述了推理过程中可能会存在很多的谬误，很多思维漏洞。讲完这些，作者继续讲，当思维过程可能没有错误时，也许证据有问题。证据，可能是直觉，个人经验，个人观察，等等，都含有主观情绪，可能会出’现问题。甚至当这些都没有问题时，我们“用数据说话”，数据也存在这各种各样的问题，可能是选取样本太少，可能我们对数据主观判断失误。
最后讲了，这些存在的信息都没有问题，最大的问题也许就是有些信息被省略了也导致我们向错误的方向思考。
这本书在现代各种虚假宣传弥漫的今天，我觉得至关重要。曾有人评价：说用书上用的方法，98%的欺骗都能被识破。所以我今天推荐这本经典的国外批判性书籍--------《批判性思维---学会提问》。
（字数：1142）
第二题：写一篇听课笔记（重点谈收获），体会式笔记，而不是摘抄课堂内容，1000字以上。
阅读理解
我把释弱老师讲的第二堂课仔细听了，我觉得题目叫阅读理解，主要讲阅读方面。
老师主要从阅读的六个层次和主要内容：速度技巧+精读技巧+重述技巧+笔记技巧两大方面进行讲解。其中阅读的六个层次主要是讲阅读的目的，主要内容就是讲的阅读方法和转化技巧了。
阅读的六个层次：信息、刺激、娱乐、知识、思想、审美。多数人的阅读停留在：信息、刺激、娱乐，他们看书只是为了获取信息，寻求新的信息刺激和获得快感娱乐，这是浅层的思考追求，一般人也存在这个层面，这也就是拆书稿的服务对象。而我们写作者不能只停留在前面三个方面，还有追求：知识、思想、审美，即我们需要有思考。
讲完了阅读目的，开始讲主要内容：速度技巧+精读技巧+重述技巧+笔记技巧，其中重述技巧是重点。
速度技巧：有三种方法：1、认真阅读书的封面内容，推荐语，序言，目录和书评。这是根据别人的看法，来了解在别人心目中，这是一本怎样的书；也可以让我们知道这主要是怎样一本书。其实我觉得也通过推荐语这些让我们知道这本书最吸引人的地方在哪，自然也激起我们的兴趣。我们带着这个目的去读，会更好。所以这些内容，自然需要精读，认真去读。我们带着目的，会获得我们想要的东西，这就是：你想要什么，就真的可以得到什么。2、快速阅读，最基本的方法：引导阅读。即用手指或者鼠标，快速滚动，促使自己的眼睛快速阅读，即可以让自己集中精力，也可以让自己眼睛跟着手指转动得更快，不知不觉，速度就提上来了。3、双行扫视+可变扫视+反向扫视。双行扫视指：把鼠标或者手指放当两行字之间，这样不知不觉我们就阅读了两行的内容、可变扫视，是因为一本书中，可能80%的话都是废话，那么遇到废话比较多的，甚至我们知道这些话在讲什么，可快速扫过去。我觉得最精彩的是反向阅读，即在那些有作者观点的句子里面，我们可以跳到最后，先看这个句子的观点，然后我们看这句话的时候，带着结论去读会更快理解作者的意思。
精读技巧，我们需要从6个层次去看一本书。即：信息：时刻关注，这本书在讲什么；刺激：标注那些让你产生情绪冲动的点；娱乐：标注有趣的故事和观点，具备八卦特征；知识：标注可以拿来就用的原理、观点、技巧和方法；思想：搞清楚书的中心思想，传达了什么；审美：好在哪里？有哪些地方给了你不一样的惊喜。
然后就是本堂课最重要，也是我受益最多的部分：重述技巧。
重述技巧：是我们做知识转化的核心技巧，也是我们写讲述稿，拆书稿的核心技能。
重述技巧，老师用了I-A1-A2公式，即I-重述原文，A1-联系实际，A2-规划运用。即2W+1H:what +why+how。what 讲发生了什么事情；why讲为什么要讲这些事，联系到事实；how讲规划运用，告诉大家正确的理解和做法是怎样的。老师应用的是拿破仑的例子。在重述原文的时候，用自己的话把原来的文章写出来，在重述的过程中，可以多用一些对比，来增加文章阅读趣味性。
我觉得最精彩的是联系实。在重述的基础上，联系经验写，也可以写写Why，或者把联系经验和Why结合在一起写。即我们看书的时候，很多故事或者概念都比较抽象，阅读起来其实有一定困难。那么用实际中我们耳熟能详的一些例子，来论证抽象概念就比较好。或者直接解释故事发展的原因。老师的案例中，把拿破仑的出生地跟琉球岛做联系，把拿破仑的官职巴黎卫戍司令和康熙王朝的九门提督进行对比。这样读者就很容易理解，拿破仑为什么总像把自己的出生地独立开来，为什么被人会巴结拿破仑，为他赢得很多人脉。而且，把抽象的无形的东西，变得有形，联系了现实。可以直接把联系现实的句子，放到我们之前重述原文的相应地方。
第三步：写规划运用，也就是2W1H结构中的How。
最后是讲笔记技巧：
致用类图书笔记6步法：1、翻看书的封面和腰封：记最吸引你的推荐语；2、认真阅读书的序言：写下你的阅读期待；3、阅读相关的书评：统计读者关注的问题；4、阅读目录：标记一眼看上去就想分享的点；5、快速阅读全书：标记一眼看上去就很心动的内容；6、精读标记过的内容：用自己的话总结精华内容。
虚拟类文艺作品AND非虚拟类记述作品：1、以主要人物为核心，画人物关系图；2、要以时间为轴线，画故事进展流程图；3、要以人物第一次出现地点为中心，画地图。
（1677字）
第三题：在荔枝微课，释若老师的读书专栏“噢耶，读书来了”，听老师解读的《这样读书就够了》，并写下你对RIA读书法的理解，500字以上。
RIA拆书法是治疗阅读无效的“良药”
RIA=阅读拆页+阅读引导+拆为己用=阅读原文+重述原文+A1联系经验+A2规划应用
R阅读拆页：首先买书前明白自己目的。拿到书快速阅读目录和整本书，从书中找到主要的知识点和看看书中有没有需要拓展的内容。分别对书上标记的内容进行精读。
I，找专门的拆书专家进行引导学习。
A：A1联系经验和A2规划运用
a1联系经验，看看书中讲的更自己现实遇到的经验是否一致，运用对比分析，看看是作者的好还是自己的好。找到差异，更易于自己的理解。读书而不唯书。
a2规划运用。列出自己要解决的方法，用作者的方法解决自己的问题和自己通过阅读理解总结出的具体方法针对具体问题，写出详细的具具体方案，做的读书有用。
便签阅读法:通过便签辅助自己阅读。
便签分别是I，a1和a2。
拆书法确保用的是致用类图书，高手除外。
我觉得前面讲的，跟我们之前上的课程有些比较类似，但是后面的比较精彩了。
拆书起步曲：选书+快速阅读+写I便签+写A1便签+写A2便签+指示标签+提醒行动。首先我们是带着目的去读书的，所以我们先要去想我们看书的目的是什么，提升自己的沟通能力，还是提升自己的学习能力还是提高专业能力等等，所以选择一本合适我们的书。其次我们快速阅读一遍图书，重点找主要知识点和书中有没有需要拓展的内容。然后写I便签：用自己的话复述原文，总结原文。然后用A1便签，写书中的一些内容和自己生活实际进行对比，找到差异。A2是写看过的书，对现实的指导意义，即学以致用，让学到的东西对自己有切实的帮助，再用标签提醒自己如何行动。最后可以把提示的标签贴到醒目的地方，提醒自己行动，把读到的书转为为行动，我觉得这个步骤非常精彩有意思，不用担心死读书了。
（715字）
第四题：用课堂上介绍的重述原文方法，写一篇人物传记稿，1500字以上。
明朝一哥 -----王阳明
今天我们要介绍的明朝一哥----王阳明。王阳明提出的“知行合一”“致良知”“心即理”等命题，受到后人的广泛推崇。严复、梁启超、孙中山、蒋介石等都是“阳明心学”的追随者。其学术思想在日本、朝鲜半岛以及东南亚国家乃至全球都有重要影响。可见此一哥，名不虚传。
王阳明，是明朝人，出生于浙江绍兴府余姚县。王阳明出生在一个显赫的家庭，他的父亲王华官至南京吏部尚书，用现在的话说，是个妥妥的官二代。但是这个官二代并不是现在网上流传的那种坑爹的富二代，相反，王阳明是个非常上进的富二代。年少时的他，听到朱熹的“格物致知”这个理论，他便下决心穷竹之理，“格”了七天七夜的竹子，什么都没有发现，人却因此病倒。也就是他不是单纯的书呆子，听到理论会自己去实践，可谓是“三好学生”。
之后在28岁时，王阳明考上官职，并且升官至刑部主事。当官时，王阳明没有染上官场的不良习气，依旧正直，一心为民，因而得罪了当朝小人，被贬官到贵州龙场。当初的贵阳龙场，“万山丛薄，苗、僚杂居”，也就是蛮荒未开化。就相当于，从显赫的北京高官，一下子给你调到了贫困山区当村官了。而且这个村子里，民风非常彪悍，大家也都没有受过什么教育。
但是就是在这个地方，为中国精神上添加了浓墨重彩的一笔，王阳明在这里领悟到了：心是感应万事万物的根本，由此提出心即是理的命题。认识到“圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者误也”这就是著名的“龙场悟道”。也就是说，圣人之道是什么，就是良知，良知人人都有。判断事情对错是非，标准是良知，而不是外在的一些事物。真正的价值在我们心里，外界的善恶都是假象。也就是你是什么，你便会看到什么。
独乐乐不如众乐乐，王阳明领悟到这些，并没有吝啬自己的“知识产权”，而是广受学生，进行龙场布道。尔后朝廷奸佞被初，王阳明重新入朝为官。
可是太平日子没多久，江西贼匪患猖狂，攻城掠地，且互相勾结。江西的匪患一直都存在，只是苦于无法剿灭他们。朝廷对王阳明委以重任，让他评定江西匪乱。王阳明不负重托，在仅仅几个月里，连拉带骗，恩威并施，终于将烦了朝廷几十年的土匪彻底扫平。从这里看出来，王阳明不仅学问做得好，而且实战打战做的不差，也是个实干家。
然而平静的日子没有过多长时间，宁王朱宸濠发动叛乱。朱宸濠作为皇亲国戚，手中有权有兵，想平定他的叛乱没有那么困难。比如同样是明朝，朱棣就夺取了朱允炆的皇位。而此时的王阳明在江西剿匪成功后，队伍已经被解散了，也就是没有一兵一卒，光杆司令一个。但是运气好在，宁王想顺江而下取南京时，在安庆受阻，此时手下谋士李士实建议放弃安庆。但是宁王不愿听，宁王不愿意听他的话也是有原因的，因为王阳明此时在打心理战术，离间宁王和李士实，说李士实叛变。之后王阳明集结军队，拿下宁王老窝南昌。宁王只好回程想拿回南昌，这一招是“围南昌救南京”。宁王回程路上却被王阳明击败。仅仅43天，王阳明就平定了这场轰轰烈烈的叛乱，不可不谓之天才。
在这场轰轰烈烈平定叛乱战役之后，王阳明在官场平静得过了几年，直到他的父亲去世，王阳明回乡守制，并绍兴创建阳明书院，开始传播“王学”。
而后在平定完南宁民族首领卢苏、王受的叛乱归途中，王阳明病逝于江西南安府大庚县青龙港（今江西省大余县境内）舟中。临终之际，弟子问他有何遗言，他说：“此心光明，亦复何言！”意思是我一生做到了内心光明，这就够了，没有任何遗憾。只有不动妄心，不存妄想，才能使自己的行动无偏颇，从而有效地规避风险，抵制诱惑。心动则物动，心静则物静。心是身体和万物的主宰，当心灵安定下来，不为外物所动时，本身所具备的巨大智慧便会显露出来。
王阳明说，只要心神安定下来，那么智慧本身的平定下来了。回顾他所经历的种种挫折和磨难，平定朝廷几十年都无法平定的悍匪，平定宁王，在于他内心至始至终都是不被外界的事情所迷惑，知道内心想要什么，不被自己焦虑恐惧的情绪所困扰，所以才能冷静地做出各种判断。
所以有人说，21实际是王阳明的心学的世纪。现在我们社会正经历着前所未有的快速的发展，我们会遇到很多的机遇和挑战，甚至在生活工作中，我们也会遇到种种困难。我们是要被这些困难乱了阵脚，让我们被恐惧，焦虑的不良情绪所困扰，还是像王阳明一样，守住自己的内心，让自己的心不动，内心平静，光明，显示出我们原有的智慧，来处理我们遇到的种种困难的挫折呢。
在《思考，快与慢》这本书里，作者讲了，我们的快速思想往往是不理智的，容易被情绪所控制，所以容易导致我们做出错误的判断。而慢速思考，往往是理智的，我们经过长期训练得到的。如果不想被快速思想影响了我们的判断，我们需要坚守本心，让内心平静，让本来的智慧显现，进行慢速思考。这样才能在纷繁的现代社会，做出正确的选择。
（1915）
