改变从来不是自发的

以前不觉得一日三省有什么作用，现在不那么认为了。

我觉得每天都反省，可以给自己明确的关于时间的反馈，让自己能够感受出来自己在生活着。

有没有想过自己在社会的那个层次，以前怎么生活的，以后还要做多少努力。

改变自己最有效的办法，不是跟别人比，而是跟自己比较。

每一天都问问自己，自己收获了什么，还有什么做的不足，应该怎么改进。

这个反思很重要，可以让每一天留痕。

把每一天都留住，才能留住自己的时间。