就算自己一个人，也要好好吃饭

      做为一位全职妈妈，我首先要学会照顾好自己，才有资格说照顾家庭和孩子。自从俩孩子上幼儿园后，中午一般情况下都是我自己一个人吃饭，刚刚开始不太习惯，觉得不知道吃什么？做什么？想来想去，最后干脆吃“方便面”或随便吃，“方便面”再方便，吃多了，也发现不营养，对身体也不好。

      一次偶尔的机会，让我走进“爱自己”的学习交流小组，看着其他同样是全职妈妈，她们对自己真的很负责，该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉，从来没有放任自流，把自己的状态保持得相当精神十足。

    阳光健康快乐，这样的妈妈，如果是你的妈妈，你会喜欢吗？

    从哪天开始，我也变得勤快啦，开始给大脑输入信息：就算一个人吃饭也要好好照顾自己，不需要大鱼大肉，最起码我们广东人的家常便饭，要学会做，有菜有饭有肉就可以。

              虽然我不是大厨，但是我学会了照顾好自己的胃，喂饱了家人的胃，这就是幸福。简简单单的幸福。