周检视（5.13—5.19）

健康

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学习

周检视（5.13—5.19）

家庭

1，一家人在小区内今年第一次游泳，还约了邻居，后来邻居孩子感冒就没来了，不过这一点都没有影响到我们一家人在一起享受游泳中的开心与喜悦。更开心的是我第一次学到新的游泳技巧，让我游泳愿意投入与积极练习。夏天来了，我会继续周末陪着家人游泳，练习游泳，享受当下。

2，很巧合的是，这周孩子新学了自行车，竟然能自己熟练骑车了，还能自己骑上几公里，也让孩子过的充实与快乐。另外还为孩子理发，孩子配合的很好，很棒

周检视（5.13—5.19） 周检视（5.13—5.19）

上周我做到了好的习惯大部分坚持下来了，可以做到觉察自我，反思日记，跑步，面膜，冥想，听书和看书，这周需要加强的地方是:早睡早起，对金融信息的了解，每天的三只青蛙。

每天先保持早睡早起，然后把时间花在最重要的事情上，先吃掉当天最丑的青蛙。只有这样，才能更接近我的90天目标和一年的目标。

这周的重要青蛙如下:

1，早睡早起:21:30-5:00

2，每天看书4个番茄时间，掀起银行的盖头

3，了解金融信息每天一个番茄时间

4，寻找自己的榜样，跟随领先者

5，每天一次，家庭教育学习