行动治百病

Aloha，看着文字的你，2024年有向宇宙下的订单吗？有哪些是你想要的，不妨大胆的写下来，面对心愿清单，我们就有了努力的方向。

我刚看了我月初下的订单，其中的一个很快就要达成了。

就是1月31日前公众号粉丝人数达1000人以上

现在已经959人了

为了达成这个目标，我除了清理内心的负面记忆，就是输出文字，用文字来吸引别人的关注

所以，行动很重要，行动是一切的根本。

有时候，我们会因为生活中种种事情，提不起劲，这个时候，我们应该静下心来，问问自己的内心，到底是内在发生了什么，导致自己想行动却行动不起来。

当我们被情绪左右的时候，接纳当下的情绪，情绪是一种能量，它会来也会走。

然后，不对自己评判，不自责，去做让我们开心的事。

假如写作让你开心，那就写起来，管他写出的东西是什么，只管写，我手写我心。

假如冥想让你开心，那就冥想起来，在冥想的世界里快乐的做自己

假如做运动让你开心，那就去做运动，运动能提升阳气，忧郁就会消失。

假如美食让你开心，那就去吃你喜欢的美食。

假如买漂亮的衣服让你开心，那就开心的买买买，把自己的心照顾好。

假如看电影看电视剧看小说能让你开心，那就去看……

所做的一切，都是为了让自己开心起来，也就是爱自己

当我们开心了，才有动力去做任何事，做的事情也会很顺畅，很愉快。

这两天，不断有朋友在问我，下一期清理陪伴营什么时候开始，甚至有的朋友已经把报名费都先给我了。

我很开心有这么多朋友支持~

零极限很简单，没有任何技巧可言，有的就是自己对所有发生的一切都负起百分之百的责任。

相信很重要，当我们相信了，聚焦在哪里，哪里就会有回应。

行动治百病，只有行动起来，事情就有解决的契机。

第四期清理陪伴营，我还是要求继续践行清理的朋友们，真的要踏踏实实的行动起来。

要是清理对你来说有压力，那就先停一停，允许自己暂时的休息，养精蓄锐，以更好的状态再出发，我就是越挫越勇的人。

曾经我低迷过，彷徨过，无助过，但我有一颗不甘的心，我不愿再那样过生活，我要活出全新的自己，从我去年决定改变自己开始，我一直在努力着。

亲爱的朋友们，愿你们也是打不死的小强，越挫越勇，活出全新的自己。

第四期清理陪伴营在2024年2月1日至2月21日，欢迎同频的朋友一起来践行，谢谢你，我爱你。