断的意义

断的意义在于，脱离目前的习惯，目前的生活状态，目前的心理状态

断

让自己从游戏，幻想，小说，无效忙碌，自动化生活中解离出来

正念感受这世界，学习，想象，感受不同类型的人生

让自己花时间到思考上，到行动上，到真正意义上的自我需求上

重塑习惯，重塑世界观，重塑自我需求

掌控未来的大局观

以终为始，抓紧时间，勇于断过去，赢未来，按部就班，稳健并实际

多多使用断吧，习惯可以不断更新