光之对话——这就是生活

我:光大大，我今天也没干什么，但没那么焦虑了，就是感受呗，啥感觉都得品品，这就是生活，C'est la vie.

关于兴奋和热情突然有点想说的，今天还是没啥激情，也没找到兴奋的感觉，晚上突然寻思，是不是因为很多事我还是从小我得利的心态上去考量的，所以大都没兴趣。如果小我没从这件事里得到认可、喜爱、瞩目、成就和关注，就会兴致索然，事不关己。

关于兴趣和做事的动力，能否给我些指引呢？

光:今天能接纳自己的闲散，真是个进步，很为你高兴，这样的一天好感觉轻松好多吧。坚持下去，这段日子不会太久，你会发现自己的动力。刚刚你分析的是小我的状态，可你今天基本都不在小我里面了，所以，给自己一些时间。

我:那我就好好享受自己的随心所欲吧，对了，我的肚子疼了很久了，我很害怕。

光:身体就在那里，不会因为你的想法而改变，所以放弃控制，这是第一步，去感受她吧，她一直在这里，去链接疼，听它在告诉你什么，你也要允许它，就像允许你今天散漫一样。

我:明白了，有了今天的经验，我体会到了允许它存在的意思，对待身体也是如此啊，那我就允许疼在那里，然后好好去链接它，和对待自己内在小孩一样。