2/70 小控班 059 情绪的失控

今天翻开《自控力》，在一开始就引出：“我深信，提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控、为何失控”

在育儿过程经常被孩子的行为弄的情绪失控，有时会无奈的对孩子抱怨，这样的负能量会影响孩子.

在发火前思考为什么会失控，分析这个原因，大部分会发现孩子的这些惹恼你的坏习惯是因为你一次又一次的懒惰和纵容，对待孩子的坏习惯，一定要温柔而坚定的改掉！请不要暴露自己的无能！即情绪失控！这会像个黑洞一样无限放大，并且不断吞噬你的初衷！