纯粹且专注

持续日精进32／48

精进人:欣欣

今日感恩

感恩发金哥的分享，感受到发金哥的生命的力量

感恩燕枚伙伴的反馈

感恩学姐的分享

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日精进

见:

晚上的校助会议，发金哥再次分享了优秀校助的三大素质，其中一点是纯粹且专注。

纯粹且专注不仅仅是一种品质更是一种人生态度。

平庸的人不断产生情绪，打败情绪，怀疑自己，不断的内耗。

把时间都花费在这些时间上了，自然而言结果也不怎么好，没有什么成长。

感:

听到这一段分享，内心感触挺大的。

回想起自己做校助一年多的时间，都没有出什么结果，能力也没有得到特别大的提升，很多时候都是在内耗。

上一秒决定了要做这件事，下一秒又推翻自己的想法，所以一直没怎么好好做事，结果自然也不好。

这段时间一直有在不断做事，也逐渐呈现出结果，虽然遇到了一部分伙伴的拒绝，但她们的拒绝也让我意识到自己还有哪些可以改进的地方，可以更好的完善，成长。

思:

解决焦虑的最好的方法就是去做让自己焦虑的事情。想清楚了，就坚持去做，至于结果怎么，那过程做好了，自然是可以得到的。

行:(明日计划)

与伙伴交流，答疑解惑

复习有机

阅读，运动

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成功日志:

跑步4公里，站墙7分钟，扎马步3分钟