凡人闲文!傅申1980。想法心理

嫉妒使人失去自我

2022-06-04  本文已影响0人  熊花花

我们经常能听到“嫉妒到变形、嫉妒到质壁分离、嫉妒使人疯狂…”之类的话

听起来像是玩笑话,甚至是带有一点恭维,

但嫉妒这种情绪却是实打实的在每一个人的心田里产生过。

“嫉妒”这个词明显带有贬义,很多人都不好意思认领这个词语。

当他看到别人有某样东西,或者是遭遇某种机遇,以至于自己也想要时,他会产生“羡慕”的情绪。

当这个情绪放大N倍,就会产生“为什么他有,我却没有”的想法,

于是,嫉妒便产生了。

嫉妒实际上时刻存在,经常冒头,偶尔被发觉。

小孩子嫉妒别人的玩具多,就想通过哭闹等方式获得对方的玩具;

长大后嫉妒别人的家境好,就会一遍遍埋怨自己的父母不争气;

读书的时候嫉妒优等生能获得夸奖,于是在考试时候不惜一切代价作弊;

工作的时候嫉妒同事升职快,于是想办法在背后给人使绊子。

……

当然,产生嫉妒情绪以后,也不意味着这个人就是恶毒的。

只是当这个人在某件事情上面完全被嫉妒支配头脑的话,那么他实际上就在这件事情上面失去了话语权,乃至失去了自我。

我也有过嫉妒。从小到大都有过。

随着阅历的增长,我陷入嫉妒的时间越来越短。

因为嫉妒会让人上瘾,而在忙着嫉妒的这段时间里,完全无法做其他的事情。

嫉妒让人荒废光阴。

在明白这个道理以后,我就开始想办法克制嫉妒。

那就是【制造自我】

我是谁,我从哪里来,我的家在哪里…

抛却哲学意义上的探讨,这些问题我当然可以毫不犹豫的就可以答出来。

当你还清楚知道自己的身份以后,那就好办了。我是熊花花,我从XX来,此刻我在XXX……

好,人物形象描画清楚了。

那么,此时就搁置这个人物。

重新塑造一个人物。

比如:

我是花花熊。我借用了熊花花的躯体,但我不是她,我借用她躯体的目的不是为了体会她的嫉妒的,我有我自己的事情要做。

重新塑造一个人物,并且给这个人物确定发展方向,比如在职场上混出个名堂、减肥10斤……随便怎么定目标,但是必须是可实现的。

是不是被绕晕了?

没关系,我重新梳理一遍。

直白的说,就是要再造一个人物,这个人物只是借用你的躯壳,但他和你的现实关系网完全没有联系。

这个人物相当于是异世游魂重生在你的躯体上,他只是一个毫无感情的任务打卡玩家。

而他要打卡的任务,就是实际上的你订立的真实目标。

简而言之……

当我已经不是我了,我还值得为这些事情感觉嫉妒嘛?

真是浪费时间。

最后,嫉妒本身不恶毒,只是有人以嫉妒的名义行使恶毒的事情。

不用害怕嫉妒,你大可以趁着这个机会认清自我。

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