幸福的方法笔记（三）

春寒料峭，花繁枝头，数只喜鹊绕

《幸福的方法》作者是泰勒•本-沙哈尔，他在哈佛开设的幸福课颇受欢迎，很多关注幸福的人都从他的课程中受益良多。幸福不是遥不可及的，它就藏在每个人的内心之中，我们需要做的就是发现并坦然接受它。

理念的革命--幸福至上

历史的前行让我们认识了许多，科技的发展让生活便利了更多。科技、材料、观念不断地推陈出新，很多旧的事物被人们遗忘抛却，丰富的物质并没有带来理想中更多的幸福，或者现在人的平均幸福程度不一定比数万年前的山顶洞人幸福指数更高，为什么呢。我们在前行的时候丢掉了不少淘汰的事物，可我们也丢掉了很多无形的东西，价值判断更多的讲求物质而忽略无形的东西，物欲横流的现代社会更多的人的是讲求物质上的多少，以幸福为首要目标的人反而成了少数派，请捡起遗失的美好，抓住自己的幸福，在心中设立幸福至上的目标吧！

从现在开始--路在脚下

不少人会有如此的思维模式：“如果未来我拥有XX东西、如果我得到幸福我就可以更幸福”，他们更多的是将幸福寄托于外来的事物，寄托于未来，潜台词就是没得到就不怎么幸福。可是即便这些愿望实现了，可能短时间里幸福指数提升，思想没改变的话过不多久就又回到了原来的幸福程度。幸福更多的是一种个人能力，谁都拥有获得幸福的潜力。幸福不是未来的幻想，从现在开始，关注当下，在作事中认真感受，体验把握当下的幸福。

幸福是无穷的，世界的幸福总量不是限定的，并非你多一份其他人就少一分的事物。幸福是无穷尽的，而且每个人都拥有获得幸福的无限可能，所以，想要幸福，请先在内心里准备好接纳幸福。幸福的路途漫漫，需要我们用一生去感悟，幸福的路就在脚下。