墨菲定律:周哈里窗理论
2019-07-22 本文已影响0人
地上仙33
周哈里窗理论就是用窗户比喻一个人的心,把这个窗户分成4部分,那么它就有左上部分右上部分,左下部分和右下部分。一个人对这4部分的认识就共同构成一个完整的我。
开放我
左上角的部分是开放的我,也就是说这一部分属于公开的,就是自己清楚,别人也知道一部分的事情,比如自己的性别,外貌,职业,工作单位居住地点,爱好,特长等等,这部分是自我认识的基础,简而言之一句话,这部分大家都知道,不需要隐瞒也隐瞒不了。
盲目我
这部分的我就是自己不知道,但别人却知道。举个简单的例子就是,当你从内心喜欢一个人的时候,你想假装不喜欢他,但是你的动作和你的肢体语言就告诉了别人,你喜欢他。
有可能你讨厌一个人,但是你假装喜欢他,但是不经意的语言动作就会表现出你不喜欢他。
盲点可能是优点,也可能是缺点。
隐藏我
每左下角部分就成为隐藏我。这就是属于隐私,自己知道而不想让别人知道的事情。比如你经历了一段非常痛苦的感情,你把自己隐藏起来不想让别人知道,因为你觉得这件事情自己傻的可以,不想让别人去碰触,所以就把这些隐藏了起来。
未知我
右下角部分成为未知我,又成为潜在的我,这就是自己和别人都不知道的地方,也就是我们所说的潜能,当我们经过训练或者学习的时候,就能把这个才干给显现出来。
所以我们经过周哈里窗这4个自我,来更加客观更加清楚的认识自己。