Day15:沉迷爱情的一天

1.感恩自己创造的不可思议的一天。

早上醒来，在群里做了今句分享，然后开始写感恩日记。在吃早饭的时候听了音频课，但还没有做笔记。

快中午的时候趁着二宝睡觉的时间，画了一幅自己在微博上找到的喜欢的画。那个博主真的好棒，画的小女孩系列我都好喜欢。

下午在喂二宝的时候，拿手机点开了腾讯视频，看了《亲爱的，热爱的》，就陷进去了。我滴妈耶，简直不要太甜哦。看这种甜剧，真的会让人感到快乐。

虽然被佟年和韩商言甜的不要不要的，沉浸在他们的爱情故事，但我存有一些些理智，在两个宝宝睡觉后，读了20min的书。也做了修复运动打卡。

今日看剧花费了很多时间，对于我这种自控力很差的人，以后还是要尽量不要下载视频软件了，一打开就停不下来的节奏。

2.感恩自己对情绪的察觉。

晚上感恩日记营在进行摇骰子配对活动，在摇的时候，我就在想和谁能成一对呢？啊，超级开心的，尽然是amy宝宝。但是呢，自己又有些担心，因为amy宝宝太棒了。我觉得自己不够好，又害怕自己做不好。之前的我一直是这样，在别人接触时，总是不够自信的，会怀疑自己。

但是我又告诉自己只有和优秀的人接触，才会变的更好。加入这个圈子，不就是要交新的朋友，要改变自己。所以不能害怕，去做就好了。

感恩自己觉察到自己的害怕，也可以去安慰自己。相信自己，你一定可以改变自己的，让自己更好的。

3.感恩他人

早上在写感恩日记时，妈妈就把饭做好了。真的很幸福了，感恩妈妈的照料。

上午和妈妈一起去了舅舅家，贺姐姐知道我回来了，给我带来了她没有用完的溢乳垫和她女儿穿不上的衣服。并且给大宝买了吃的。感恩姐姐的挂念。

在姥爷的菜地里摘了许多菜，豆角，辣椒，南瓜，还有小田瓜。感恩姥爷的辛勤劳作，种出那么多菜。

感恩邻居家小孩来我家玩，并且把她家的包子，糖，冰糕，给女儿吃。女儿很喜欢和她们玩，她们也喜欢她。

读了董竹君的《我的一个世纪》，真的感觉能生活在现在这个和平社会，很幸福很幸福。不用裹小脚，没有战争，也没有那么多的封建思想。感恩。

Day15:沉迷爱情的一天