周末随记

文/岚源

        终于周末了，可以完整休一天了。

        放开睡了一个整觉，解了连日来忙工作的疲乏。起来后精神状态良好，可以出去跑一圈了。

        由于种种原因，这周一直没有跑步锻炼，今天已经相当迟了，距离上次跑步也已过去了八天，算是相当长的跑休了。如果再不活动活动筋骨，可能就跑不起来了。

        上午天气多云，还算可以，踏春的人很多。起步就放开冲了出去，没想到状态还在，第一公里不是特别吃力就跑进了5分，那就继续吧，说明底子已经打好了。

        微风中已有了些许暖意，一大圈6公里多跑回来，还是稍出了一点汗。不过，做完一次跑后拉伸的感觉却是好的，动起来了人也就有了活力。中午帮着为孩子做了几个菜，下午又帮着完成了几项寒假任务，一天很快就过去了。没办法，有时候真的要帮着去做，要不然根本没时间去完成。

        这样的周末虽有点累，但却是充实而快乐的。