关于生命的课题
2019-03-11 本文已影响0人
刘海芹Amway
1.营养早餐，
2，断食排毒，
3，拒绝米面，
4，增加好油的摄取
5，大胆进食胆固醇食物（如鸡蛋），
6，吃猪油（饱和脂肪），
7，提倡幸福生活，
8，身心灵的整体疗愈
9，少喝水，增加营养丰富的液体<果蔬汁>
10，营养补充的动态增减，
11，均衡营养计划，
12，睡眠分段，
13，运动不可能减肥，
14，呼吸关键，
15，笑的运用。
运动：
没有蛋白质补充，运动，是内耗，
没有脂肪补充，运动，叫早衰，
没有维生素B，运动，必定神经衰弱，
没有钙镁，矿物质，运动，叫做骨质疏松，没有营养支持的运动，叫做自虐，
不科学的养生方法，都难免制造另一种破坏。
