想法简友广场每天进步一点点

2024-07-20好习惯养成

2024-07-20  本文已影响0人  蜕变成更好的自己

6点30起床

不发朋友圈31天

听书15分钟

冥想两分钟

运动8分钟,消耗18千卡

10点15休息

继续加油,保持好的习惯,这些习惯有点少

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