真言实语4.心灵忧伤，谁能承当呢？

挂在墙上的丙烯画

人有疾病，心能忍耐，心灵忧伤，谁能承当呢？——箴言18:14

人吃五谷杂粮总会生病。这句话是安慰身体偶尔得病的人的，吃点药，调节一下，就好了，人心里都能接受。生老病死人间常态，肉体从一开始就是慢慢走向衰老，长生不老的药到底是没有的，好好锻炼身体，劳逸结合还是可以享受身体健康的好处。

心灵的忧伤却不是五谷造成的，不管是食荤还是食素，心灵深处的不安都存在着。

有报道说中国忧郁症人数超过一亿，女性多于男性。

我身边的女性朋友，得过忧郁症的超过十个，而我身边能称为朋友的不到五十个。

焦虑状态的人更多了。女人操心的事太多，孩子、工作、爱情、亲情，所有的期待，未满足的爱，忧伤到骨头里了，谁承当？

我是容易紧张的人，从小就是这样，耸着肩，缩着脖子。长期的肌肉紧张，让我睡眠不好，紧张的肌肉容易疲劳，保护不住脊骨，反而让脊柱受损严重，年纪大了，腰酸背痛苦不堪言。紧张什么呢？放心不下，承当不起，还不会交托。这也是病。

我们看到不开心的人，总是会劝人家，想开点。问题是，想都是在心里闷着的，只有表达出来才是开。女人的情绪表达往往不通畅，要嘛不表达，要嘛乱表达，有的时候是没有表达的机会。生理心理的原因造成快乐的元素传递不良，喜乐丢了。但说到底都是缺爱的缘故，被爱太少，爱自己又不会，继而也不会爱人了，恶性循环。总是在忍耐与崩溃的边缘徘徊，放不下又拿不起。

女人总是柔弱些，天生的，上帝用泥土造了亚丹，用骨头精心造了夏娃，女人比男人精细也敏感，需要的呵护更多些，但是，并不是有需要就能被满足到，很多时候女人的坚强和坚韧是以悲痛和隐忍为基础的。走过去就是一片天，撑不住就只能躲在角落任凭忧愁的巨石镇压。

不过，有很多人还是倔强地重新站起来了。我以为这是内在生命向上的力量使然，一时的困顿和退缩或许只是集聚力量的方法。生命内在的力量总是不屈的。

生命从何而来？

生命从神而来！神就是爱！

只要有一点点的爱的希望就能走出来，这爱不是别人给的，是你本来就有的。

爱自己，接纳自己，认识自己，为自己负责。

生命之重唯有爱能承当！

爱是最后的最有力量的武器！

挂在墙上的丙烯画