改变永远不迟

2023.5.29记录

小天牛每天早睡早起，我很困扰，因为早起好困，又不想早睡。

从今天开始，我试着调整。小天牛起来，给他喂完牛奶，换好尿不湿，换好衣服，他要出去客厅，开启一天的玩耍。

我回到房间，回笼觉睡了半个小时，七点十分再起来，播放着音乐，开启我的阅读时间，看书半个小时，七点四十分洗涑好，八点出门上班去。

今天我又在微信阅读开启阅读挑战，我不是一个爱看书的人，也很难静下来心来，一直很羡慕那些能写的人。因为自己不会写，经常很自卑。

七天每天一个小时的阅读，改变永远不迟，从今天从现在开始，自律不够他律来控。