八月总结复盘

    八月初在例行在工作、写作、阅读、家庭生活和运动方面写下基本的目标计划后，觉得不够明确，第二天又紧接着写下来十来个必做事项清单，现在回过头来看当初的“雄心壮志”，大抵还是高估了自己的行动力。虽然只是达成了一部分但总结仍然还是需要，复盘让自己清楚的看到差距，也能再下一次更好的行动。

  事项1：挑战7次语写至少10万，1次语写20万。

    执行情况：实际挑战3次，最多的1次为15万。还有1次写了8万多，晚上时间没把握好，放弃了。

    分析：之所以定下挑战7次，还得追溯回7月，在7月甚至更早的某次语写时提到对假期的安排，想到假期挑战10次10万字，也就这样随机给自己定下了这个目标，而在7月挑战的少，压力就给到了8月。实际这3次挑战都是在8月第一周就完成了，而后面就再也没有做了，用行百里者半九十的理论，最好在第一周完成90%，才能保证整个目标的达成。 

    事项2：每天下午6点前完成日更文章发布，字数不少于400字。

    执行情况：这个目标是在8月4日写下来的，包含写下来的这一天，连续一周做到了6点前发布，但一周过后就忘了这个要求了，又回到了晚上10-11点的日子。

    分析：定下目标要定期回顾，一周做到了为什么没有继续做到，如果做周回顾是否会提醒到自己呢？如果目标被自己遗忘，那大概还没有被放在重要位置。

    事项3：连续30天每天语写最少2万，且在早上5点半完成。

    执行情况：8月有31天，写连续30天是因为1号就没有写到2万，排除1号，也就是后面连续每天至少写2万。实际在8月20、21、22、28这4天只写了1万多字，有20天早上5点半左右语写。

    分析：语写之所以执着于每天2万，是在4月的某一天把设置的1天最低1万改成了2万，而8月作为时间相对自由的一个月，认为应该可以达成的。而那几天为什么只写了1万字，我也没有特别的印象，回看时间记录，也没有特别不一样的事情发生，那就归结为状态不太好吧。

    事项4：每天早上语写2万之后微运动至少10分钟，登山一次。

    执行情况：有运动出现的天数为24天，其中20天是在早上语写后完成。登山应客观原因时间冲突未完成。

    分析：8月应该是今年来运动有所改善的1个月，虽然总的运动时间不多，但相比较前几个月运动只占百分之零点几来说，持续的天数和累计的量已经有突破性的变化，要相信积累的力量。也因为有定下登山而未完成，改成重拾爵士舞来代替，也让自己重新燃起要继续开始学习和在家里练习的想法，也是额外的收获。

  事项5：阅读完成10本书以上，并记录阅读笔记，其中用一天的时间朗读《时间价值》并录音，用一天时间阅读完一本书。

    执行情况：8月打开的书竟然有14本，出乎自己意料之外。打开的书籍有《时间记录》、《把时间当朋友》、《100个基本原则》、《少有人走的路》、《纳瓦尔宝典》、《巴比伦最富有的人》、《时间价值》、《与神对话》、《投资者的未来》、《白夜行》、《微习惯》、《写给想哭的你》、《21世纪的管理挑战》、《时间作品》。有几本是之前读过还未读完，8月收尾；有几本是读过至少2遍；《时间价值》录音用了3天录完。

    分析：自从开始阅读的定投，每月打开书的量和完成的量确实都是超乎自己的预期的，印象中感觉好像没读那么多，但实际的数据让自己很惊讶。当然读了多少不重要，在读后能吸收和践行才是最重要的。

    写在最后：

    事项虽然只列了5条，实际每个事项是有好几个更细的清单合并来分析的。比如事项5是可以分成3条的。

    在写下事项时，原本想在后面加上括号标明未完成，然后发现每一个都是未完成，也想换成完成的百分率，都觉得这2个标注都有些负面，遂放弃了评判只写下实际情况，只写下来不做评判。

    在写的过程中发现，列目标时用“每天”实际是不够明确的，每天也会让自己有压力。在《时间价值》书中也有写到：要设定一个清晰、明确的量化目标，且要有截止日期。第一次用列清单法，还有很多可以优化和完善的，也让自己看到列出的清单和实际达成之间的差距。