我读《100%记忆》

20210407阅毕

和儿子玩记动物卡片的游戏，我每次记6张，儿子每次记3张，然后翻过来，随机问卡片是哪个动物。儿子时有出错，我每次完全正确，因为我了解过记忆法。

学习记忆法

以前看“最强大脑”时觉得那些人很牛逼，记忆力真好，当他们说记忆力是反复练习、熟能生巧的结果。我就找了些记忆法的资料来学。知道了人脑对图像是最敏感的，记图像最容易。记忆的第一步是把要记的内容转换为图像，接下来就是怎样记住这些图像。这就有很多种方法了，比如链接法、身体桩、数字桩等，说的简单点就是把自己熟悉的东西变成记忆的标记点，然后把要记的内容放入这些标记点。因为这些标记点是所熟悉的，容易想起来，随之想起放在里面的内容。因此，记忆的效果取决于这几个方面：记忆内容转换速度、桩的数量、内容与桩的连接、通过桩回想内容。

昨天找来《100%记忆》这本书回顾了一下以前学过的记忆法。这本书的优点就是有很多实例，这些实例都是中小学生要背诵的内容，比如单词、古诗等。因此，这本书比较适合用来教学生学习记忆法。

学习工具

记忆法的目的是为了记住，把想学的东西记住。所以记忆法是一种工具。说到工具，我想起了几样学习中用到的工具，一是思维导图，二是番茄时间，再加上记忆法。番茄时间解决关注力与时间管理问题，思维导图解决知识梳理、记忆，形成知识体系的问题。再有不容易记的东西，那就用记忆法记忆吧。思维导图侧重理解性记忆，记忆法侧重机械记忆。有这三种工具来帮助学习，我个人经验觉得已经够了。

学习根本

学习的根本还是要多读书，积累阅读量，当阅读量积累到一定程度，会提高理解力。有了理解力才能听懂别人的话、书里的内容。这就是为什么同一个老师教，每个学生的程度不同，关键关于每个学生的理解力不同。多读书能形成自己的想法。我看过高中生写的作文，可以用“惨不忍睹”来形容。基本没有自己的观点，例子反来复去就那么几个例子。能提出自己观点并自圆其说的不多。新颖观点的更少。根源在于读书少。只要不是特垃圾书，随便读，只要感兴趣就让孩子读。当读一本书的时候，下一本要读的书已经在其中了。