如何快速发现自己的天赋

请停止无效努力  孙圈圈

天赋的分类：能力天赋，意愿天赋

天赋的特征：自我效能，成长/专注，本能，满足

如何快速发现自己的天赋？围绕天赋特征问相关问题

1 日记

找出一周时间，在这一周里记录自己在生活或是工作的每个瞬间，包括兴奋，有成就感，愉快的瞬间，以及沮丧，无助，反抗的瞬间。对照天赋的特征，筛选跟天赋相关的瞬间，总结共性。

2 问自己

第一类问题：自我效能相关

第二类问题：本能相关

第三类问题：成长，专注相关

第四类问题：满足相关

3 问他人：别人眼中的自己

发现天赋后怎么做？

将弥补劣势的时间重新分配到最大化你的天赋上面，思考三个可能性：停止，合作，替代

学习有三个区域：舒适区，学习区，恐慌区。

掌握能力：重质的刻意练习，刻意练习是以错误为中心的。

正确的刻意练习：

1 在学习区练习（位于舒适区和恐慌区之间）

2 大量重复，形成无意识反应

3 持续获得有效反馈

4 专注