慢就是快
2023-10-07 本文已影响0人
小马越
刷到一个心理学的视频,有一句话记住了:慢就是快。
视频讲的是如何对待青少年的焦虑、抑郁问题,要给他们一个心理空间,要有足够的耐心,不要急,有时候慢就是快。
班上的小杰同学患有轻度的抑郁症,上学期从四月份开始就没上学。这个学期来了,但是每周至少有一天不来上学。国庆假期返校已经两天了,他还没回来,大概明天也不会回来的。心理老师跟我反映,一开始,他的妈妈很紧张,很焦虑,慢慢地,心态放宽了。我接手后,也是这个调,希望妈妈能放宽心,不把焦虑的情绪传递给孩子。现在,小杰即使不返校,在家也会看看书,也愿意出门。今晚,我跟他聊天的时候,一开始聊到上学,他的语气有点硬,后来和他聊书,聊吃的,越聊越欢。
慢慢来,相信他会好起来的!